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  • [情绪放松] 如何成为一个有“趣”的人 日期:2021-09-08 16:36:45 点击:197

    几乎所有的儿童和青少年都具备某种潜力兴趣、热情、天赋或者关注。 而这一切若能得到支持,就能为他们提供动力和指明方向。 兴趣是一切成功的起点。 有了兴趣,才能对自己的生...

  • [情绪放松] 做一个情绪平和的母亲,是你家孩子的一生之幸 日期:2020-09-17 23:01:12 点击:192

    作家余华曾说: 一个人的童年是决定他一生的,决定命运的最好时机就是童年。 我虽不完全赞同,毕竟自塑能力和环境、社会因素同样重要,但却不得不承认,母亲对孩子成长的影响...

  • [情绪放松] 心理学家:焦虑不要怕,牢记这5种方法 日期:2020-08-21 22:29:00 点击:59

    很多人认为,焦虑已经是既抑郁之后,又一遍布人们生活的心理感冒。 焦虑的可怕源于它的无影无踪,它好像随时都围绕在我们的周边,会因为发生在身边的某些事,某个心理变化,而爆发出来...

  • [情绪放松] 高考结束后警惕心理“太波动” 日期:2020-07-26 22:02:00 点击:188

    这届考生太难了,种种不确定性,始终伴随着他们。报考人数创历史新高,因疫情而延期开考,部分地区还受到洪涝影响。 面对这样的特殊经历,每个考生都可能经历的恐慌、抑郁、焦...

  • [情绪放松] 哭出来的是悲伤,哭不出来的是抑郁 日期:2020-06-25 22:19:00 点击:141

    《海边的曼彻斯特》是一部很丧的电影。 影片的男主角李是公寓的勤杂工,替公寓的住户们修理水管疏通马桶。 他从不微笑,和老板顶撞,在酒吧寻衅打架,住在公司提供的半地下室里,房间...

  • [情绪放松] 如何快速摆脱“糟糕的心情”! 日期:2020-05-24 13:55:00 点击:130

    我们都体验过忧郁,沮丧或者典型的坏心情。如果你醒来觉得比较低沉,或者觉得这一天自己陷入闷闷不乐的状态,记得这一点很重要,最终我们可以控制自己的心情,不应该采取其他方式。...

  • [情绪放松] 催眠,让孩子从此开始迷上学习 日期:2019-11-01 11:29:01 点击:3204

    催眠能做什么?在国人的概念里,催眠实在是电影电视中的一个概念,而在国外,人们已经在运用催眠做学习困难的治疗。...

  • [情绪放松] 只需六步,消除恐慌 日期:2020-03-03 14:19:11 点击:123

    生活中的一个非常残酷的事实是:我们无法控制生活中发生的所有事情,而且,我们需要接受这个事实才能有幸福安宁的生活。...

  • [情绪放松] 赶走负面情绪 日期:2019-11-20 08:53:48 点击:198

    在这个压力山大的时代,每个人可能都有需要解压的时候,怎样减压最方便呢? 不妨试试通过食物减压吧! 唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸,这些都是负面情绪在表达。 负面情绪一旦...

  • [情绪放松] 催眠解决成绩不好的孩子 日期:2019-11-12 15:08:53 点击:685

    由于职业的缘故,经常有亲朋好友带着孩子来找我,当然,多数是成绩不好学生。他们的家长希望能从我这里得到行之有效的指导性意见。而我的工作程序是:首先进行智力测验,看看...

  • [情绪放松] 量子催眠简介 日期:2019-11-12 15:08:44 点击:1169

    量子催眠是全球传奇的回溯催眠大师朵洛莉丝.侃南(Dolores Cannon)基于四十多年的实践和无数神奇的催眠经验而总结创立的一种回溯催眠方法,其全名是量子疗愈催眠技术(Quantum Heal...

  • [情绪放松] 当愤怒的情绪难以控制时,试试五步泄怒法吧 日期:2019-11-12 15:08:36 点击:215

    很多人都难以控制自己的情绪,并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。 健康的发怒是一种机制,一定保证不要让自己受伤害,也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击...

  • [情绪放松] 生气的时候应该如何缓解内心的愤怒 日期:2019-11-12 15:08:27 点击:179

    很多时候我们都会因为一些小事情而导致情绪激动,很多人都难以控制自己的情绪,并且也很难以通过一种积极的方式来宣泄自己心中的怒火。...

  • [情绪放松] 遗忘才是生命的终点 日期:2019-11-12 15:08:18 点击:162

    死亡是生命的背景,也是生命的意义。 ——兹心...

  • [情绪压力] 中国老百姓对抑郁症的了解太少了 日期:2019-11-12 15:01:44 点击:238

    28岁乔任梁的自杀又一次将抑郁症三个大字翻涌在公众的眼前,借着关注的热度尚未散尽,也谈谈关于抑郁症那点事。 中国最著名的抑郁症患者崔永元,在经...

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